האם אתה יודע ש-tהאוזן היא איבר מורכב מלא בתאי חישה חשובים שעוזרים לנו לתפוס שמיעה ועוזרים למוח לעבד צליל.התאי חישה יכולים להינזק או דכלומר אם הם חשים צליל חזק מדי.בעיה אחת היא שאי אפשר להחיות אותם.וזה יכול להיות נזק שמיעה קבוע.לכן הגנת שמיעה צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלנו.
לגבי נזקי שמיעה
יש לאוואו דבריםהםסביר ביותר לגרום לאובדן שמיעה: הזדקנות ורעש.כל אחדיהיה ישן, אז אין הרבה שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה.Bאבל זהטוב יותרלראות רופא מראש אם נתחיללהרגיש ירידה בשמיעהככל שאנו מתבגרים.
עם זאת, בצד הרעש, אנו יכולים להפעיל את היוזמה הסובייקטיבית שלנו!ממודעות לשינויפעולותבחיים האמיתיים כדי להימנע מפגיעה בבריאות השמיעה שלנו.
הימנע מפגיעה בבריאות השמיעה
ראשוןly, עלינו להבין שאנו חשופים לרעש כל הזמן.התנועה בנסיעות שלנו, נביחות הבוקר של הכלב של השכן שלנו, הצליל שלמכסחת דשא בשכונה שלנו וכו' אבל אםאת הם הם רעשים שפוגעים בבריאות השמיעה שלנו תלוי בהםעוצמת הקול ומשך הצליל.
שנית, במהלך החג, הלכת ל-KTV עם החברים והמשפחה?כמומקומות בילוי כאלה, יהיה סיכון פוטנציאלי לפגיעה בשמיעהאם אתה נשאר כל כך הרבה זמןכי הסאונד רועשומתמשך .באופן דומה, מוצע גם לשלוט באופן סביר בזמן השימוש ובתדירות השימוש באוזניות בחיי היומיום, במיוחדהאוזניות בתוך האוזן.שימו לב לאלְהַתְאִיםהווליום גבוה מדי.אבְּקוֹל רָםנפח יגרום לנזק רב יותר לאוזןs.
איך אני יכול להגן על השמיעה שלי?
לפעמים, אולי אנחנומפחדעל ידי הרעש הפתאומי.אבלאנחנו יכולים לעשות כמה הכנות מראשאם אנחנו יודעים שיהיה לנו הרבה רעש לפני שנלך למקום.למשל, כשאנחנו מתכננים ללכת להופעה, לראות זיקוקים לשנה החדשה או לצפות במשחק כדור.
ברוב המקרים, אטם אוזניים פשוט יכול לחסום רעש הרסני.אם האוזניים שלנו רגישות לאטמי אוזניים, נוכל לנסות אוזניות או אטמי אוזניים מבטלות רעשים.הם יחסית גדולים ונוחים.במידת האפשר, עלינו לשקול גם לקחת הפסקה מפעילויות אלו כדי להרפות את האוזנייםלִפְעָמִים, ובחרו במושב מרוחק מעט מהרעש (במטוס או בהופעה).
אתה יכול להשתמש במכשירי שמיעה אם יש לך באמת אובדן שמיעה.
זמן פרסום: ינואר-09-2023
